火にかけてから5分でできるうえ、
冷蔵庫にある具材で作れる、実に万能なカレーです。
- トップ
- 放送日で探す（2020年12月）
- 即席カレー
即席カレー
土井善晴先生
- 615
kcal - 塩分
3.4g
（1人分※ご飯を除く）
TEXT
No.231
8ページ
- 本を購入
材料（2人分）
<具材>
｜豚バラ薄切り肉・・・180g
<下味>
塩・・・小さじ2/3
｜玉ねぎ・・・100g
｜植物油・・・大さじ1/2
<カレールー>
｜小麦粉・・・大さじ4
｜カレー粉・・・大さじ1
｜植物油・・・大さじ2
醤油・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
水・・・1・1/2カップ
ご飯・・・適量
ウスターソース・・・適量