- トップ
- 放送日で探す（2020年7月）
- パプリカのにんにく炒め
パプリカのにんにく炒め
土井善晴先生
パプリカを手でちぎって、にんにくといっしょに食感よく焼き炒めます。
- 85
kcal - 塩分
0.5g
（1人分）
TEXT
No.228
34ページ
- 本を購入
材料（2人分）
パプリカ・・・1個
にんにく・・・1片
赤唐辛子・・・1本
オリーブ油・・・大さじ1
塩、こしょう・・・各適量
土井善晴先生
（1人分）
TEXT
No.228
34ページ
パプリカ・・・1個
にんにく・・・1片
赤唐辛子・・・1本
オリーブ油・・・大さじ1
塩、こしょう・・・各適量