鰯の揚げ真薯

柳原尚之さん

薬味野菜はたっぷり、特に玉ねぎは多い方がイワシとの相性がよく、揚げると甘みが出ておいしいです。
  • 920
    kcal
  • 塩分
    3.7g

(全量)

鰯の揚げ真薯

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No.228

84ページ

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材料(3~4人分)

大羽イワシ・・・600g
玉ねぎ・・・1/5個
青じそ・・・3枚
しょうが・・・15g
片栗粉・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/2
しし唐辛子・・・4本
揚げ油・・・適量

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