豆腐と鶏肉の炊き込みご飯

土井善晴先生

さわやかな香りと、軽い食べ心地
  • 413
    kcal
  • 塩分
    2.0g

(1人分)

豆腐と鶏肉の炊き込みご飯

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No.228

26ページ

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材料(4人分)

米・・・2カップ
水・・・洗い米と同量
絹ごし豆腐・・・1丁(300g)
鶏もも肉・・・100g
しょうが・・・30g
薄口醤油・・・大さじ2
塩・・・小さじ1/3
植物油・・・大さじ1・1/2
白炒りごま・・・適量

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