肉にら

土井善晴先生

刻んだにらをひき肉とさっと混ぜて焼きました。
チョー手早くできあがります。
  • 258
    kcal
  • 塩分
    1.5g

(1人分)

肉にら

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No.221

38ページ

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材料(2人分)

にら・・・1束(110g)
合いびき肉・・・100g
卵・・・1個
小麦粉・・・大さじ2
塩・・・小さじ1/4
植物油・・・大さじ1
こしょう、練り辛子、醤油・・・各適量

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