おかずのクッキング

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のりのお茶漬け

土井善晴先生

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ごま油の風味がいい、のり茶漬けです。すぐにできますので、食べる直前に作ってください。
  • 284
    kcal
  • 塩分
    0.5g

（1人分）

のりのお茶漬け

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No.219

41ページ

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材料（2人分）

のり・・・2枚
ご飯・・・2杯分
醤油・・・小さじ1
ごま油・・・小さじ1
水・・・大さじ4
白ごま、お茶・・・各適量

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