牡蠣のお好み焼き

土井善晴先生

カキは火を通しすぎてはならないので、調理は短時間。
  • 494
    kcal
  • 塩分
    2.2g

(1人分)

牡蠣のお好み焼き

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No.219

24ページ

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材料(2人分)

カキ・・・150g
キャベツ・・・200g
豚バラ肉・・・50g
削りがつお・・・ひとつかみ
卵・・・1個
小麦粉・・・60g
水・・・1/3カップ
植物油・・・大さじ2
レモン汁、ソース、青のり、削りがつお、マヨネーズ、練り辛子、トマトケチャップ・・・各適量

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