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煮干しの佃煮
土井善晴先生
少量の油でしっかり炒って、調味料でからめます。カリカリに仕上がります。
- 191
kcal - 塩分
1.3g
（1人分）
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No.218
20ページ
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材料（1人分）
煮干し（小）・・・20g
砂糖・・・小さじ1
醤油・・・小さじ1/2
酒・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ3
土井善晴先生
（1人分）
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No.218
20ページ
煮干し（小）・・・20g
砂糖・・・小さじ1
醤油・・・小さじ1/2
酒・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ3