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おかひじきの白和え
土井善晴先生
おかひじきの香りを活かして、味つけは塩と黒ごまだけ。混ぜすぎないようにします。
- 121
kcal - 塩分
3.1g
（全量）
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No.217
37ページ
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材料（1～2人分）
おかひじき・・・40g
木綿豆腐・・・1/2丁（150g）
塩・・・小さじ1/3
黒ごま・・・少々
土井善晴先生
（全量）
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おかひじき・・・40g
木綿豆腐・・・1/2丁（150g）
塩・・・小さじ1/3
黒ごま・・・少々