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グリルチキンサラダ
土井善晴先生
鶏肉は、しっかり焼き目をつけてパリッと焼くのがポイントですが、魚焼き用グリルを使えば上手く焼けます。
- 473
kcal - 塩分
2.0g
（1人分）
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No.215
34ページ
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材料（2人分）
鶏もも肉・・・2枚（500～600g）
トマト・・・1個（160g）
パプリカ（赤）・・・1/2個（100g）
きゅうり・・・1本（100g）
セロリ・・・1～2本（100g）
香菜・・・2束
塩・・・小さじ3/4
こしょう・・・少々
〈レモンドレッシング〉
｜レモンの搾り汁・・・大さじ5（1・1/2個～2個）
｜おろしにんにく・・・1片分
｜レッドペッパー・・・小さじ1
｜砂糖・・・大さじ1/2
｜ナンプラー（なければ薄口醤油）・・・大さじ3