早わざのイカ焼き

土井善晴先生

これはカンタン!さっと1枚焼けば、子どもたちのいいおやつにもなります。
イカに直接小麦粉を混ぜこんで作る“早わざ”のイカ焼きです。
  • 498
    kcal
  • 塩分
    1.8g

(全量)

早わざのイカ焼き

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No.211

35ページ

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材料(1枚分)

イカ・・・50g
青ねぎ(小口切り)・・・1本分
酒・・・大さじ2
小麦粉・・・大さじ2
卵・・・1個
サラダ油・・・大さじ2
醤油(刷毛で塗る)・・・適量
とんかつソース・・・適量

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