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放送日で探す(2017年9月)
イカ豚の照り煮
イカ豚の照り煮
土井善晴先生
この先生のレシピ一覧
イカと豚の相性はばっちりなんです。先に豚肉を焼いてから、
その上にイカをのせ、甘辛い味に仕上げます。
240
kcal
塩分
1.6g
(1人分)
TEXT
No.211
34ページ
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材料
(2人分)
イカ・・・100g
豚バラ薄切り肉・・・60g
醤油・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ1
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