今日はレタス包み！みんなで囲んでも楽しいですよ。
ご飯も包んで食べてください。
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かぼちゃとにらのレタス包み
土井善晴先生
- 404
kcal - 塩分
1.3g
（1人分）
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No.210
22ページ
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材料（3～4人分）
かぼちゃ・・・200g
豚ひき肉・・・150g
にら・・・1束（100g）
生姜・・・20g
赤味噌・・・30g
豆板醤・・・小さじ1～2
サラダ油・・・大さじ2
水・・・1/3カップ
レタス・・・1/2個
ご飯・・・茶碗3杯分
レモン・・・お好みで