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放送日で探す(2017年7月)
ゴーヤーの卵焼き
ゴーヤーの卵焼き
土井善晴先生
この先生のレシピ一覧
ゴーヤーはワタも種もそのままにした輪切り、苦味も卵で包まれて和らぎます
298
kcal
塩分
1.6g
(全量)
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No.210
15ページ
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材料
(1~2人分)
ゴーヤー・・・1本
卵・・・2個
塩こしょう・・・適量
サラダ油・・・大さじ2
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