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- エビのガリガリ揚げ
エビのガリガリ揚げ
土井善晴先生
コーンフレークスを細かく砕いて衣にしたのが、ガリガリです。
- 272
kcal - 塩分
1.1g
（1人分）
TEXT
No.209
39ページ
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材料（2人分）
冷凍エビ（殻つき）・・・8尾（150g）
コーンフレークス・・・40g
塩・・・少々
小麦粉・・・適量
卵・・・1個
揚げ油・・・適量
土井善晴先生
（1人分）
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No.209
39ページ
冷凍エビ（殻つき）・・・8尾（150g）
コーンフレークス・・・40g
塩・・・少々
小麦粉・・・適量
卵・・・1個
揚げ油・・・適量