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放送日で探す(2017年1月)
ほうれん草真砂和え
ほうれん草真砂和え
野﨑洋光さん
たらこの味が意外にもほうれん草とごぼうにぴったり。野菜と相性のよい薄口醤油で下味をつけると味がぴたりと決まります。
188
kcal
塩分
4.0g
(全量)
TEXT
No.207
53ページ
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材料
(3~4人分)
ほうれん草・・・1束
ごぼう・・・1/2本
えのきだけ・・・1袋
薄口醤油・・・大さじ1
たらこ・・・60g
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