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これまでのおべんとレター。
2018年1月13日(土)
9割の愛情と1割のジョーク♥
ずっと笑顔でいてね弁当
競泳選手・タレント
松本弥生
親友・元競泳選手
山口美咲
シーチキン入りナポリタン
カボチャサラダ
五輪色ご飯
ドラムスティック唐揚げ
牛乳フルーツ寒天
シーチキン入りナポリタン
糖質OFFのパスタとシーチキンを使い、高タンパク&ヘルシーに仕上げました。
カボチャサラダ
カボチャはレンジで柔らかくしてからマヨネーズとヨーグルトを加え、なめらかに仕上げます。
五輪色ご飯
ご飯の上に炒り卵・梅肉・しその実漬け・塩昆布・紫キャベツと中華麺を一緒に炒めて青く染めた麺の五輪色のトッピングをしました。
ポポロスパ CarbOFF 1.4mm
糖質をコントロールしたい方へおすすめの低糖質パスタです。糖質50%OFFで100g当りの糖質量は26.7g。デュラム・セモリナ100%のスパゲッティに近い美味しさに仕上げました。
かみきれ〜る 焼のり 5枚
切り込み加工で、どなたでもかみ切りやすく仕上げた焼のりです。歯切れの良さにこだわりました。
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