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これまでのおべんとレター。
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これまでのおべんとレター。
2017年4月29日(土)
体があったまる!ほっこりポカポカ弁当
俳優
滝口幸広
先輩・お笑い芸人
村上ショージ
雑穀富士山ごはん
そら豆とチーズの卵焼き
さばのトマトアヒージョ風
茹で鶏&もやしナムル
タコさんウインナーと長芋のソテー
雑穀富士山ごはん
雑穀ごはんの下に、しそドレッシングとあえたサラダビーンズとひじきを入れて味に変化をつけました。
そら豆とチーズの卵焼き
そら豆とチーズを混ぜた卵焼きは、熱いうちにラップに包んで形を整えてからカットします。
さばのトマトアヒージョ風
味付きのさばにオリーブ油・にんにく・トマトジュースを加えて炒め煮にし、簡単トマトアヒージョ風に仕上げました。
ホームクッキング ひじき(国産)
水戻し不要でそのまま使える国産ひじきです。煮物やサラダにお使いください。
さばで健康 アヒージョ風(パウチ)
さばをオリーブ油とにんにくで煮込みアヒージョ風に仕上げました。
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