tv asahi
トップ
次回予告
これまでのおべんとレター。
ご意見・ご感想
これまでのおべんとレター。
2017年2月18日(土)
健康第一!お互い身体には気をつけてこれからもよろしくね弁当
タレント
はしのえみ
夫・俳優
綱島郷太郎
ひじきと豆腐のハンバーグ
鮭&カリフラワー&キャベツの温野菜サラダ
春菊の麺つゆ炒め
玄米ご飯&梅干し
ひじきと豆腐のハンバーグ
ひじき煮は刻んでから混ぜることで、他の材料との馴染みをよくしました。
鮭&カリフラワー&
キャベツの温野菜サラダ
ひとつの鍋で火の通りにくいものから順にゆでていきます。ゆで過ぎないように注意しましょう。
春菊の麺つゆ炒め
春菊は細かく刻んでさっと炒めます。
おかずで健康 ひじきの炒め煮
一人前食べ切りサイズのひじきの炒め煮。おかずがもう一品欲しい時にぴったりです。
ホームクッキング うずらの卵(国産)
国産のうずらの卵を塩と水だけでパックしました。お弁当やラーメンの具などにお役立てください。
これまでのおべんとレター。はこちら
トップへ戻る