おべんとレター。

これまでのおべんとレター。

2017年2月18日(土)

健康第一!お互い身体には気をつけてこれからもよろしくね弁当

    • タレント

      はしのえみ

    • 夫・俳優

      綱島郷太郎

  • ひじきと豆腐のハンバーグ
  • 鮭&カリフラワー&キャベツの温野菜サラダ
  • 春菊の麺つゆ炒め
  • 玄米ご飯&梅干し
  • ひじきと豆腐のハンバーグ

    ひじき煮は刻んでから混ぜることで、他の材料との馴染みをよくしました。
  • 鮭&カリフラワー&
    キャベツの温野菜サラダ

    ひとつの鍋で火の通りにくいものから順にゆでていきます。ゆで過ぎないように注意しましょう。
  • 春菊の麺つゆ炒め

    春菊は細かく刻んでさっと炒めます。
  • LINEで送る