これまでのおべんとレター。
2017年11月18日（土）
幸をもたらす！ちゅらさん弁当
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歌手
MAX LINA
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先輩
オアシズ 光浦靖子
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ソーメンチャンプルー
そうめんの代わりに糖質OFFのパスタを使いました。シーチキンを加え、食べ応えのあるチャンプルーに。 -
もずくの天ぷら
出汁で味付けした天ぷら衣にもずくを加え、小さくまとめてかき揚げ風にしました。 -
タコライス
お米にチアシードを加えて炊きあげたモチモチご飯に、タコスミート・トマト・レタス・アボカド・チーズをのせ彩りよく仕上げました。
