
2022年7月25日~7月29日
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7月25日(月)「お腹空いた時の肩まわりストレッチ」肩まわりのストレッチ
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7月26日(火)「博士になるための脇の下のストレッチ」脇の下のストレッチ
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7月27日(水)「アイドルにPR!肩まわりストレッチ」肩まわりのストレッチ
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7月28日(木)「乗り物を待つ時の片足スクワット」片足スクワット
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7月29日(金)「一週間の疲れを取る首のストレッチ」首のストレッチ