2024年5月6日~5月10日
  • 5月6日(月)
    “コロッケの日”
    お腹まわりストレッチ
    お腹まわりストレッチ
  • 5月7日(火)
    お好み焼きを作る時の
    肩まわりのストレッチ
    肩まわりのストレッチ
  • 5月8日(水)
    元気にオハヨー!
    上半身のストレッチ
    上半身のストレッチ
  • 5月9日(木)
    暑いの?寒いの?
    ワキの下のストレッチ
    ワキの下のストレッチ
  • 5月10日(金)
    洗濯物干しながら
    全身ストレッチ
    全身ストレッチ