2024年4月15日~4月19日
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4月15日(月)服選びに悩んだ時の
ワキ腹のストレッチワキ腹のストレッチ -
4月16日(火)運動がんばるぞー!
胸のストレッチ胸のストレッチ -
4月17日(水)おなかにお肉がついた時の
ワキ腹のストレッチワキ腹のストレッチ -
4月18日(木)10回まわして!
肩こり解消ストレッチ
肩こり解消ストレッチ -
4月19日(金)異議あり!
背筋を伸ばすストレッチ背筋を伸ばすストレッチ