24・8・27

2024年8月27日　岡慎之助選手編

岡慎之助 さん

今回のゲストは、パリオリンピックの体操で３つの金メダルを獲得した
岡慎之助選手。
岡選手が普段、練習している練習場で快挙の舞台裏や、
選手村で起きたハプニングなどについてお話を聞きました。

■52年ぶり3冠 “虎の穴”訪問　着地は“股関節”

（体操場のドア開ける）
羽鳥「こちらで練習していると。すごい広いです。よろしくお願いします」
岡　「よろしくお願いします」
羽鳥「もうここで限界ですね。（金メダルに）近づくのが」
岡　「もうちょっと間近で見た方が」
羽鳥「おぉ！ありがとうございます。いや、光ってますね、やっぱり」
羽鳥「（質問1）3つとられましたけど、これはどのメダルなんですか？」
岡　「ここにフランス語で書いてあるんですけどちょっと読めないんで」
羽鳥「（質問2）一番の金メダルはやっぱり団体ですか？」
岡　「団体です」
羽鳥「（質問3）これは団体かどうかは分からない？」
岡　「分からないです」

オリンピック後、インスタグラムのフォロワー数が7000人から9万人に急増！
新たなエースを生み出した“虎の穴”を案内してもらいました。

羽鳥「（質問4）鉄棒、すごく細いですね？」
岡　「そんな 感覚はないですね　握ってないんで、あんまり」
羽鳥「（質問5）引っかけてるだけなんですよね？」
岡　「はい」
羽鳥「（質問6）握力はどうなんですか？」
岡　「僕30ｋｇぐらい」
羽鳥「30ｋｇ？ 女子じゃないですか」
岡　「パリの団体の時は、すっごい握りましたけどね」
羽鳥「（質問7）握ったんですか、やっぱり？」
岡　「落ちたくないっていう思いが」

（岡選手　鉄棒にぶら下がる）
羽鳥「もう筋肉がすごいですね」
岡　「本当ですか？これでも分かるんですか？これ、普通の鉄棒と違って　めっちゃしなるんですよ」
羽鳥「（質問8）これ しなる方がいいんですか？」
岡　「しなる方がいい。離れ技とかする時に、そのバネがちゃんとこう勢いに変わって」
羽鳥「（質問9）着地はどういうふうなイメージ？」
岡　「乗せに行くイメージですかね着地は本当に　ここに股関節」
羽鳥「股関節に体を乗せに行く感じ」
岡　「はい 」
羽鳥「（質問10）どういう着地がいいですか？」
岡　「これですね」
羽鳥「それぐらいは開いてる感じで」
岡　「これぐらいは大丈夫なんですよ。僕ちょっと広めなんですよ」
羽鳥「そうですよね」
岡　「これだと多分0.1くらいは引かれてて」
羽鳥「（質問11）パリでは全体的にどうですか？着地自分の中でどれくらいで来たなと思いますか？」
岡　「理想からは　ちょっとかけ離れてますね」
羽鳥「かけ離れてました」
岡　「やっぱ僕はちょっと足開いちゃうんで、これをちょっと直さないと」
羽鳥「まだ成長の余地があるんですね、金メダル3つ取って」

羽鳥「（質問12）私の知り合いの池谷さんという人が、着地が一番大事なんだって言ってたんですけど、
これは合ってますか？」
岡　「それは合ってます」
羽鳥「（質問13）着地、何割ですか？」
岡　「メダルの色が変わっちゃうんで、9割ぐらいですかね、着地は」
羽鳥「すごい熱弁してたんですよ。『着地だ、着地だ』って」

■驚異的身体能力　つり輪で休憩！？

（つり輪へ移動）
羽鳥「いやー高いですね」
岡　「鉄棒より高さありますね」
羽鳥「高さありますね　（質問14）オリンピック前の一時期は『つり輪は休憩』って言っていたが？」
岡　「倒立ですね。ジュニア時代にすごく倒立をやっていたので1時間くらいすごく倒立が楽に」

（つり輪にぶら下がる）
羽鳥「（質問15）つり輪が不安定なのにまっすぐ。かなり不安定ですね？」
岡　「揺れるんですよね。でも揺れる種目なのに揺れちゃダメっていうのがあるんですよ」

（つり輪で倒立）
羽鳥「（質問16）今　休憩中ですか？」
岡　「あ、今休憩中です」
羽鳥「すごい。そんなに不安定なのに不安定になってはいけないという種目　すごいですね」

羽鳥「では岡さんこの状態で質問をさせて頂きたいと思います」
岡　「お願いします」

つり輪にぶら下がっている状態で恒例の二択の質問へ。

羽鳥「（質問17）朝型か夜型か？」
岡　「どっちも得意です」
羽鳥「（質問18）何時ぐらいに起きるんですか？」
岡　「8時です」
羽鳥「平均ですね（質問19）ぶら下がってこの質問は何だという感覚はないですか？」
岡　「めちゃくちゃあるっすよ」
羽鳥「（質問20）休日はしっかり休む派、アクティブに行動する派？」
岡　「僕、アクティブですね」
羽鳥「（質問21）どうやって過ごしますか？」
岡　「ショッピングが大好きなので」
羽鳥「（質問22）好きなものは先に食べるか、後に食べるか？」
岡　「食べますね」
羽鳥「先に食べちゃう」
岡　「食べちゃいますね」
羽鳥「（質問23）つぶあん派か、こしあん派か？」
岡　「つぶあんですね　どら焼きってつぶあんですよね？」
羽鳥「どら焼きはつぶあんが多いですよ」
岡　「ですよね、僕どら焼きも好きなんで」
羽鳥「（質問24）そうなんですね　確認ですけど、大丈夫ですか まだ？」
岡　「いや、きつくなってきました」
羽　「そうですよね、降りましょう降りましょう。そもそもおかしいですもんね。すみません。ありがとうございました」

ちなみに羽鳥もぶら下がりましたが、8秒で限界を迎えました。

羽鳥「私が普段持っているつり輪とはだいぶ」
岡　「電車じゃない」
羽鳥「（質問25）しっかり木製なんですね、本番も木製なんですか？」
岡　「はい」

■男子団体㊎　杉野から岡へ究極の質問

羽鳥「杉野さん、お疲れさまでした」
杉野「こんにちは。ありがとうございました」
羽鳥「おめでとうございます」
杉野「ありがとうございます」
羽鳥「素晴らしかったです」
杉野「いや、素晴らしかったです」

男子団体で金メダルに輝いた“あん馬のスペシャリスト”杉野正尭。
岡と杉野は同じ体操クラブに所属し、共に高め合ってきました。

羽鳥「（質問26）岡さんから見て、杉野さん　どういう方ですか？」
岡　「熱い漢（おとこ）じゃないですかね。おとこは さんずいの方の」
杉野「さんずいの方の」
岡　「漢です。演技後のパフォーマンスも熱いなって」
羽鳥「ガッツポーズとか」
杉野「あん馬の基本の技なんですけど、旋回ってものを少し見せたいと」

（杉野選手あん馬で旋回）
羽鳥「（質問27）どうですか、この旋回の姿勢は？」
岡　「美しいです。これぞあん馬のスペシャリストだ」
羽鳥「ありがとうございます」

日頃から一緒にいる2人ですが、杉野から岡へ どうしても聞きたい質問が…

杉野「（質問28）今しか聞けないこととして　休みの日何食べてますか？」
岡　「二郎系ラーメンですね」
羽鳥「そうなんですね」
杉野「二郎系ラーメン食べてますね」
羽鳥「もう1個ありますか？」
杉野「もう一つ」
杉野「（質問29）おすすめの二郎系ラーメンってどこですか？」
岡　「確かにそうですね、それ聞かれたことないですね」
羽鳥「答えようとしてるじゃないですか」
岡　「僕の一番のおすすめは豚山っていう」
羽鳥「豚山」

ラーメン豚山は人気の“二郎系ラーメン”。
甘じょっぱいスープとトロトロのチャーシューが特徴です。

岡　「豚がめちゃくちゃ美味しいですよ。口に入れたらもう溶けるぐらい。それぐらいうまい」
羽鳥「さっきつり輪の下で話し聞いたときより、すごくなめらかに」
羽鳥「（質問30）体重制限とか体型の制限とか？」
岡　「ないですね、食った分動けばいいっていう」
羽鳥「気持ちいいですね、食った分動けばいい」
岡　「動けばいいんだって」

■驚異の身体能力　柔らかすぎる関節

美しい演技を可能にする驚異の柔軟性も明らかに！

杉野「軽くこう（手をクロスさせる）」
羽鳥「もうそれがすごいんです」
杉野「クロス、横にしたりとか。これでやわらかいんですけど、こうやって前に押しただけで」
羽鳥「おー！」
杉野「ついちゃうんです」
羽鳥「（質問31）痛みはあるんですか？岡さん」
岡　「いや　痛くないです」
羽鳥「もう痛みがないんですか」
岡　「もう　そうですね、柔らかすぎて困ってます。もう伸びてるかわかんない感じですね、筋肉」
羽鳥「なるほど、柔軟やって伸びてる、伸びてるっていう感覚がないんですね」
岡　「ないですね」

杉野選手も挑戦しますが…

杉野「無理って言ったら止めてね」
岡　「はい」
杉野「ちょっと待って　よし良いよ」
（肩が鳴る）バキッ！
羽鳥「（質問32）大丈夫ですか？バキッ！って言いましたけど、大丈夫ですか？」
杉野「わははは！大丈夫です。大丈夫です」
岡　「もういかないです」
杉野「はいはい」
羽鳥「（質問33）もういかないですか？」
岡　「もういかないです」
杉野「もう無理。もう無理」
羽鳥「（質問34）痛いですか？」
杉野「痛いです。痛いです」

持ち味の柔軟性は天性のもの。
ここまでのしなやかな体は体操選手でも珍しいといいます。

■驚異の体脂肪率　食事制限は？

さらに 金メダリストの体の秘密を公開！

羽鳥「（質問35）体重チェックはされるんですか？」
岡　「そうですね。週に1回、これで体脂肪率とか筋肉量とかを測って」

ベストは体重55キロ、体脂肪率6％でしたが…

（体重をはかる）
羽鳥「（質問36）体重いくつでしょうか？」
岡　「体重57ｋｇですね」
羽鳥「着衣の分があるので、これはほぼ変わってないのか体脂肪率が」
岡　「めっちゃ低いです　めっちゃ低いです」
羽鳥「え！どうしたんですか3.9％です。オリンピックの期間で絞ったので今3.９％です」
岡　「そうですね。筋肉量もちょっと増えてます」
羽鳥「そうですか。筋肉量が」
岡　「僕24kgか25 kgぐらいだったんですよ」
羽鳥「24 kgか25 kgだったのが今26.45 kg」
岡　「豚山ですね」
羽鳥「いや、オリンピックですよ！オリンピックですよ！絶対オリンピックですよ」

（食堂へ）
羽鳥「お邪魔します」
岡　「お疲れ様です」
羽鳥「（質問37）ここで皆さんお食事を？」
岡　「はい」

練習場には専属の栄養士が在籍。身体測定の結果も考慮し食事を提供しています。
ちなみにこの日のメニューは ぶり大根に餃子など。

羽鳥　「（質問38）どういうところにみなさん気をつけるんですか？」
栄養士「一番は楽しく食事が出来るように環境を整えて、おいしいものを出すようにしています」
羽鳥　「（質問39）制限しているものがあるんですか？」
岡　　「制限してるものはないですよ」
羽鳥　「ないんですか？全然ないですか？」
岡　　「ないですね　本当に」
羽鳥　「（質問40）ないんですか？制限させたいものは？」
栄養士「あんまりないですね」
羽鳥　「すごいですね。オリンピックメンバーの食事とは思えないんじゃないかな。非常に和やかな」

■五輪秘話　選手村大事件　段ボール製ベッドが…

パリオリンピックでは3つの金メダルを獲得した岡。
しかし 選手村では とんでもないハプニングが起こっていました。

羽鳥「（質問41）選手村にお風呂を持っていたって聞いたんですけど、どういうことですか？」
岡　「折り畳みで膨らます系のやつです。バスタブがないんで、海外に（持っていった）お湯抜いたんですけど、うまく水通ってなくて。それが浸水して、ベッドが壊れちゃった」
羽鳥「段ボール製のベッドが」

段ボール製のベッドは水でふにゃふにゃに。

羽鳥「（質問42）その後ベッドはどうなったんですか？」
岡　「4日間ぐらいそれで過ごして」
羽鳥「ふにゃ～でよく金メダルいけましたね」
岡　「さすがにこれ替えろってちょっと怒られて」
羽鳥「（質問43）なんですぐに替えなかったんですか？」
岡　「これでもいけるしなと」
羽鳥「いけないでしょ」

■10年後の自分　羽鳥との約束

羽鳥「（質問44）金メダル3つ取りました。なぜ3つ取れたと自分で思われますか？」
岡　「本当に結局練習っていうところなんですけど、本当に今まで準備してきたものが、もうそれ通りというか、それ以上のものも出せたので」
羽鳥「（質問45）岡さんの強みは何です？」
岡　「本当に調子は良くも悪くも、本当に毎日コツコツ出来るっていう力」

羽鳥「（質問46）今20歳です。10年後、岡さんどうなっているでしょうか？どうなっていたいでしょうか？」
岡　「まだまだ現役だと思ってるんで　本当にロスの後のオリンピックまではしっかり目指して、そこも連覇したいと思っています」
羽鳥「また4年後になる前に、ぜひもしよろしかったら」
岡　「よろしくお願いします」
羽鳥「その時は豚山ロケをね」
岡　「あっ！まじっすか、めっちゃうれしいです」