2024年4月15日~4月19日
  • 4月15日(月)
    服選びに悩んだ時の
    ワキ腹のストレッチ
    ワキ腹のストレッチ
  • 4月16日(火)
    運動がんばるぞー!
    胸のストレッチ
    胸のストレッチ
  • 4月17日(水)
    おなかにお肉がついた時の
    ワキ腹のストレッチ
    ワキ腹のストレッチ
  • 4月18日(木)
    10回まわして!
    肩こり解消ストレッチ
    肩こり解消ストレッチ
  • 4月19日(金)
    異議あり!
    背筋を伸ばすストレッチ
    背筋を伸ばすストレッチ