「これから取り調べだというのに…なんだ、その態度は」
姿勢の悪さを指摘された女性は
「いつも猫背で年齢より老けて見える」と言われると告白。
健査官の指示で、壁に背中をつけて立ってみると、
頭と肩甲骨が壁から離れてしまう。

「あなた、もしかすると…背骨がゆがんでいるのかもしれないぞ」

背骨のゆがみは、大きく2つのタイプに分けられます。
壁に背をつけた時、頭だけが離れる人は「首ゆがみタイプ」、
頭と肩甲骨が離れる人は「背中腰ゆがみタイプ」。
背骨のゆがみは、肩こりや腰痛だけでなく、
便秘など腸の不調や、心肺機能の低下に繋がる可能性も…。
そこでNew Spineクリニック東京の石井賢総院長がおすすめの「背中枕ストレッチ」を紹介！