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2026年2月25日(水)放送

#71

姿勢が悪くなる⁉︎浮き指とは?

「いつもヒールだな」
健査官・内藤に「スタイルが良く見えるので」と答える女性。
すると、健査官・内藤は女性の足元に注目。

「あなた、もしかして…浮き指になっているかもしれないぞ?」
浮き指とは立っている時に足の指が床についていない状態のこと。
つま先が窮屈な靴をよく履く人や普段あまり歩かない人は要注意。
浮き指になっていると姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛を引き起こす原因に。
千葉県立保健医療大学 健康科学部 江戸優裕准教授によると、
浮き指の対策には普段から足の指をよく動かすことが重要なんだそうです。