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2025年7月9日(水)放送

#40

あちこちが痛い人は…こわばり筋が原因?

お尻をさする女性を、健査官内藤が気にかけて
「どこか痛むのか?」
「最近お尻が痛くて 歩くのもしんどいんです…」
スネにも湿布を貼る女性曰く「肩こりからか頭痛もひどい」という

「あなたもしかしたら…あちこちの筋肉がこわばっているのかもしれないな?」
あさひ整骨院 日本橋浜町院/浜町アネックスあさひ整体院の今村匡子院長によると
普段から悪い姿勢が癖になっている人は
体のあちこちで筋肉がこわばってしまい
体の至るところに不調を引き起こすこともあるという

そこで今回、健査官・内藤は、今村匡子院長オススメの
こわばり筋ほぐし【腸腰筋ストレッチ】をご紹介!