健査官・内藤の質問に
「紫外線対策してただけで…」と答える女性
最近は、ダイエットをしていて何も食べてないという！

「あなたもしかしたら…骨粗しょう症予備軍かもしれないぞ！」

東京科学大学 大学院医歯学総合研究科 寺内公一教授によると
骨が弱まり骨折しやすくなってしまう「骨粗しょう症」は
男性よりも女性がなりやすい病気で
予防には、日頃からしっかり日光を浴びることや
小魚や乳製品を摂って「骨に刺激を与える」事が大事という！

そこで健査官内藤は、骨密度を上げて骨粗しょう症予防にもなるという
「かかと落とし」を紹介する！