映像には歩きづらそうな女性の姿
「かかとが不安定で…」
女性の靴の裏は、内側だけが削れている…

「あなた…オーバープロネーションになっているかもしれない！」

千葉県立保健医療大学 江戸優裕准教授によると
かかとの骨が内側に傾くことで、本来アーチ状になっている足の形が崩れ、
疲れやすくなったり、扁平足や外反母趾を引き起こしてしまうという。

近年、流行している“かかとが不安定な靴”により、
患者が増えているこの症状を解決するための簡単なエクササイズをご紹介！