おさらい講座

2020/1/28（火）放送

3時間3本立てSP
東大クイズ王 伊沢拓司が林修に挑戦
今でしょ！クイズスクール　から揚げ&お米編

　　　　　
　

衣に水を混ぜる

　　　　　
　

火をつける前

　　　　　
　

マヨネーズ

　　　　　
　

はちみつ

　　　　　
　

2回に分けて温める

健康長寿の方は飲んでいた！
甘酒VSコーヒー
冬の2大健康ドリンク！

　　　　　　　　
　 　　　　　　　　
倉橋敦先生（八海醸造株式会社　開発研究室　室長）
　　　　　　　 　

　

夜
新陳代謝は夜に行われるため、夜に甘酒を飲むのが効果的

　
石原藤樹先生（北品川藤クリニック　院長）
　　　　　　　

　

食前
食前にコーヒーを飲むことでカフェインが血糖値の急上昇を抑えてくれる

今注意　ハウスダストがたまる危険な場所ワースト5

　　　　　　　 　　　　　　　　
松本忠男先生（掃除のプロフェッショナル 病院清掃30年）
山西敏朗先生（山西クリニック院長　医学博士）
　　　　　　　 　

　　　　　
　

柔軟剤

　　　　　
　

最後に必ず水洗いをする

第5位　じゅうたん

第4位　壁

第3位　布団

第2位　トイレ