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2019年10月22日

林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル

日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP！

今回の林修の今でしょ！講座3時間SPは、日本全国の健康長寿を大調査して判明！
長生きの秘訣は毎日の「朝食」だった！その驚きの栄養パワーと、メニューを大発表！！
今回「秋の朝食」というテーマで全国の582人の健康長寿に普段何を食べているのか朝食メニューを調査し、ランキングが完成！
それを医学的に検証したら、最新研究などで理にかなった食べ方が目白押しだった！

「○○を朝食の最初に食べると、胃の粘膜を守り胃潰瘍を防ぐから長生き」
「1日1個の○○で死亡率が4割減って長生き」
「○○を食べるとインフル撃退！免疫力アップするから長生き」

果たしてこの時期食べた方がいい秋の朝食とは何なのか？これを観ると明日からの皆さんの朝食が変わる！
「秋の長生き朝食ベスト20」を大発表SP!お楽しみに！！

• 【ＭＣ】　林修
• 【進行】　松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)
• 【講師】　伊藤明子
• 　　　　　上原万里子
• 　　　　　小久保喜弘
• 　　　　　下方浩史
• 　　　　　戸塚護
• 　　　　　本橋登
• 　　　　　峯木眞知子
• 【学友】　伊集院光
• 　　　　　石原良純
• 　　　　　河北麻友子
• 　　　　　白洲迅
• 　　　　　早見優
• 　　　　　（※50音順）