バックナンバー

2019年5月21日

林修の今でしょ!講座　2時間スペシャル

1.5夜連続ドラマ「白い巨塔」財前准教授：岡田准一が参戦！健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」
国立がん研究センターが発表！ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜を多く摂っている人は、がん・心疾患・脳血管疾患などのリスクが減る！？今回はそんなブロッコリーのスゴい栄養や、それを逃さない食べ方、調理法、保存法をテスト形式で学ぶ！更に白い巨塔の舞台となる大学病院、今回は旭川医科大学で教授を務める講師の太田嗣人先生に、ドラマのような教授選や総回診、出世レースがあるのか、その実態に迫る！

2.腰痛や姿勢で悩んでいる人必見！「家での正しい座り方」を学ぶ！最新研究では「1日6時間以上座っている人は3時間未満の人に比べ死亡リスクが19％も高くなる」という発表が！日本人は座り過ぎが原因で腰痛、肩こり、更には脳卒中、糖尿病、肺疾患、など様々な症状を引き起こしているという。その驚きの理由とは？座り方と病気の恐ろしい因果関係と、そして予防に繋がる家での正しい座り方を紹介！ソファや床など、各家庭にあるシチュエーション別に正しい座り方を説明していく！

• 【ＭＣ】　林修
• 【進行】　松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)
• 【講師】　太田嗣人
• 　　　　　中村格子
• 【学友】　伊集院光
• 　　　　　岡田准一
• 　　　　　小林よしひさ
• 　　　　　高橋メアリージュン
• 　　　　　戸田恵子
• 　　　　　北斗晶
• 　　　　　Mr.シャチホコ
• 　　　　　安めぐみ
• 　　　　　（※50音順）