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2019年4月2日

林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル

1.全国の人気回転寿司店で調査！ 医師100人が選んだ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」を大発表SP！！現在、回転寿司が空前の大ブーム！家族連れはもちろんだが、中でも特に高齢層からの支持が高く連日行列となっている！そこで今回番組では、お寿司と健康効果の関係性を大調査！一般人に人気の回転寿司ネタをリサーチし、その中から現役医師100人が【健康を目指したい人は、このネタを食べるべき！】という観点から選んだ「最強の寿司ネタBEST10」を大発表！調べてみて分かった魚によって違う健康パワーや、医者が注目する栄養素が続々…果たして健康目線で選んだ最強の寿司ネタNo.1とは？

2.今回ベスト10入りした寿司ネタには、医者が選んだ選考理由として「話題のサバ缶よりカルシウムが豊富」「花粉症の改善に期待！？」「血管強化に最強の食材がコラボした軍艦」などの驚きの情報が満載！更に林修の疑問「お寿司はごはんと一緒に食べるからカロリー高いし、本当に体に良いの？」を解消すべく、全国の人気店で大調査！特別に裏側を初公開。シャリは健康面を考慮して「○酢」を使っていた！家庭でも使える魚の鮮度を落とさない「解凍テクニック」とは？

• 【ＭＣ】　林修
• 【進行】　松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)
• 【講師】　赤澤純代
• 　　　　　市原淳弘
• 　　　　　岡村信良
• 　　　　　鈴木敦詞
• 　　　　　谷本道哉
• 　　　　　千葉純司
• 【学友】　安藤なつ
• 　　　　　石原良純
• 　　　　　伊集院光
• 　　　　　高橋一生
• 　　　　　長井短
• 　　　　　橋本マナミ
• 　　　　　室井滋
• 　　　　　（※50音順）