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2018年5月29日

林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル

今回は気になる食材の疑問を解消する豪華２本立て！
『卵ってそんなにスゴイの？まだまだあった国民の卵の疑問を全部解決SP』
『健康長寿は摂っている！血管＆肝臓を老けさせない最強の油No.１決定戦』

今回は気になる食材の疑問を解消する豪華２本立てＳＰ
1.前回放送した「卵」の驚くべき健康パワー！もっと知りたいと反響が多かった為、国民の卵の疑問を解消！
Ｑ：生卵、温泉卵、ゆで卵で栄養は変わる？
Ｑ：白玉と赤玉　色の違いで栄養は変わる？
Ｑ：卵はサイズによって栄養は変わる？
林修の驚いた意外と知らない卵の新情報が続々…

2.健康長寿の人々は毎日「油」を摂っていた!長生きの秘訣「油」と健康の関係を徹底的に学ぶ！健康長寿が普段よく摂っている「油ベスト５」を大発表！！オリーブ油、アマニ油、ごま油…果たして１位は何油？更に、油によって健康効果が違う！！認知症予防に期待できる油や、肝臓を活性化かせる油、心臓病予防に期待される油を紹介！みなさんが普段使っているのは何油？その健康効果を学びましょう！更に一番ヘルシーな油や栄養を損なわない保存法など、国民の油の疑問を徹底解消！美味しく正しい油の使い方がわかる！！


◇出演者
  • 【ＭＣ】　林修
  • 【進行】　松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)
  • 【講師】　赤石定典
  • 　　　　　伊藤明子
  • 　　　　　佐田政隆
  • 【学友】　伊集院光
  • 　　　　　キムラ緑子
  • 　　　　　滝沢カレン
  • 　　　　　中山雅史
  • 　　　　　ビビる大木
  • 　　　　　（※50音順）