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2018年2月13日

林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル

この冬学びたい医療講座2本立てSP!
健康長寿1000人に調査!ごぼう・キャベツ…老けない秘訣は「食物繊維だった」
100歳でも元気に歩く!つまずかない「靴医学」

1 健康長寿1000人に調査!老けない秘訣は「食物繊維だった」ごぼう・きゃべつ・昆布・ブロッコリー…食物繊維を多く含む野菜と老化を防ぐ驚きの力を徹底的に学ぶ!そして健康長寿の方々が冬によく食べる料理をランキングで発表!健康な人ほど食物繊維を多く摂っていた!果たしてNo.1料理は何?食物繊維と老化防止の関係が次々と明らかに!!

2 100歳でも元気に歩く!つまずかない「靴医学」皆さん!今回は普段よく履いている靴を用意してご覧下さい!靴の裏の減り方を診れば、将来かかる可能性の高い病気のリスクが分かるんです!靴裏のどの部分が減っているのか?その驚きの原因とは?つまずきやすい人は必見!靴裏診断の名医が「正しい歩き方」徹底的にレクチャーします!更に健康長寿の方々の歩き方をチェック!つまずかない理由や足腰の鍛え方が判明!


◇出演者
  • 【MC】 林修
  • 【進行】 松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)
  • 【講師】 伊藤明子
  •      桑原靖
  •      澤田彰史
  •      白澤卓二
  • 【学友】 新井恵理那
  •      伊集院光
  •      菊池桃子
  •      高橋ひとみ
  •      谷まりあ
  •      (※50音順)