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2015年1月27日

豚肉 VS 鶏肉　カラダにいいのはどっち?

今回の講座は
「豚肉 VS 鶏肉　カラダにいいのはどっち?」を徹底的に学ぶ!

豚肉と鶏肉、皆さんは今夜の夕食にどちらを買えば良いか迷う事ありませんか?
実は肉には体の様々な悩みに良い栄養素がいっぱいなんです！
そこで「ダイエット」「乾燥肌」「風邪」「疲労回復」「頭痛」などの症状が強い時
「豚肉 VS 鶏肉」どちらの肉を食べれば良いかを栄養素の秘密と共に学んでいく!
更にどう調理して食べれば良いか簡単料理も紹介！


◇出演者
  • 【ＭＣ】林修
  • 【進行】宇佐美佑果(テレビ朝日アナウンサー)
  • 【講師】渡辺信幸(こくらクリニック 院長)
  • 【学友】柳原可奈子