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2014年11月18日

この冬食べたい!本当に体に良い冬野菜ランキング

野菜で13キロダイエットに成功した野菜ソムリエが注目する、この冬食べたい!本当に体に良い冬野菜ランキングを発表!
消化不良や肌荒れに効果が期待できる野菜はもちろん、冬野菜で最も栄養がとれる野菜が何かわかりますよ!
果たして1位に輝く野菜は?

野菜の常識が覆る情報が満載!
◎冬の肌荒れ防止には「ブロッコリー」
◎風邪対策の切り札「ほうれん草」
◎二日酔い対策には「舞茸」
◎冷え性対策には「芽キャベツ」
更に風邪や冷え性を解消する最強の野菜鍋レシピを公開!
これを見ればどんな野菜を食べると良いか分かりますよ

• 【ＭＣ】林修
• 【進行】宇佐美佑果(テレビ朝日アナウンサー)
• 【講師】岸村康代（野菜ソムリエ）
• 【学友】大久保佳代子（オアシズ）
• 　　　　入山杏奈（AKB48）