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2014年6月10日

野菜を賢く食べて体の悩みを解消しようＳＰ

プロの野菜ソムリエが注目する最新夏野菜や、美味しい野菜の見分け方など
野菜に関する疑問や得する情報を林修が徹底的に学ぶ
「野菜を賢く食べて体の悩みを解消しようＳＰ」

更に林修がサラダバ―で実践
「アンチエイジングに効果があるとされる野菜の組み合わせとは!?」

◎フルーツ並みの甘さの「みつトマト」
◎カルシウムが30倍?驚異的な栄養を持つ注目のイモ「アピオス」
◎海藻みたいな新野菜「オカヒジキ」

更に野菜の常識が覆る!?
・野菜は生よりドレッシングをかけて食べた方がいい!?

• 【ＭＣ】林修
• 【進行】宇佐美佑果(テレビ朝日アナウンサー)
• 【講師】岸村康代（野菜ソムリエ）
• 　　　　柳原一成（東京農業大学客員教授）
• 【学友】伊集院光