あなたのペットの「かわいい動画」大募集!

次回予告

2020年12月8日(火)

林修の今でしょ!講座


今回は最新2大コロナ対策法SP!!

1.口腔ケアで免疫UP!?コロナから身を守る「正しい歯磨き法」を2択クイズで学んでいく!
Q1日で最初に歯磨きをするタイミングは? A:朝起きてすぐ B:朝食後
Q歯ブラシのより良い使い方は? A:濡らしてつかう B:乾いたまま使う
Q舌磨きは1日何回行った方がいい? A:1回 B:3回
コロナを防ぐ歯磨き法を徹底的に学ぶ!

2.話題のベストセラー本から学ぶ特別講座 「10カウント呼吸法」全集中…肺を鍛える!!「秋野暢子の呼吸筋ストレッチ」自宅で肺を鍛えてコロナに負けない体を作る、簡単ストレッチ術が続々…果たして良い呼吸と、悪い呼吸の違いとは?皆さんも一緒に体を動かしましょう!

◇出演者

  • 【MC】林修
  • 【学友】伊集院光 伊沢拓司 富永美樹 室井滋 川島如恵留
  • 【講師】秋野暢子 松野圭 / 堀滋

おさらい講座

  • 2020/12/1(火)放送

    『林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル』