今年１月からスタートした新企画
『NAKANISHIメソッド』の第４回目。
　
岡崎慎司、乾貴士、武藤嘉紀、久保建英
世界最高峰のスペインリーグに挑む日本を代表する選手たち。

彼らに続く日本選手として注目される一人の青年・・・中井卓大。

世界一に何度も輝くビッグクラブ、レアル・マドリードの下部組織に所属。
将来はプロ契約を結び、活躍することを夢見る１７歳。

そんな中井を支えるのが、番組ナビゲーター中西哲生。

出会いは、３年前。
以来、中西が独自に考えて作り上げた「中西メソッド」を元に、
技術を磨き続けてきている。

そして今年、その成長を見せる一つのプレーが・・・・。

中井の成長したプレーを中西哲生が解説。
その進化の裏にあった練習メソッドも紹介。

良いプレーには理由がある。
それを一つ一つ紐解けば、世界への扉を開く道筋が見えてくる。

個人18位以内で東京五輪代表事実上内定！
スーパー中学生 玉井陸斗が東京五輪、その先の表彰台を目指す戦い！

日本史上最高の逸材 １４歳の玉井陸斗。６歳で飛込の道に進むと、
12歳で日本のトップ選手が集う室内選手権で史上最年少優勝。高飛込では日本選手権で2019年、
2020年と連覇を果たした。去年の得点はリオ五輪銅メダル相当の高得点！
ついに世界を視野に捉え、このワールドカップで五輪内定に挑む。

さらに、シンクロ10ｍ高飛込で出場の板橋美波＆荒井祭里ペア
2019年の世界水泳女子３ｍ飛板飛込で５位入賞の三上紗也可が世界の強豪に挑む！

世界各国の山岳地帯や雪道、
さらに民家が立ち並ぶ市街地を疾走する、

最も過酷なモータースポーツ。
それが、「世界ラリー」

王座復権を狙うトヨタは、絶対王者・オジェや、
神童・ロヴァンペラなど昨シーズンのメンバーが全て残り、
唯一の日本人ドライバー勝田貴元もフル参戦が決定。

いったいどんな走りを見せてくれるのか。

第３戦の舞台は初開催のクロアチア。
最終日に待っていた、とんでもないドラマとは！？