-
2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。
栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを、愛を込めて発信している。
-
ゲストは栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさん。
エリカさんのオシャレなご自宅で食とビューティの関係性を紐解きます!
海外で注目の意外な日本食や、エリカさん必ず持ち歩くというオイルの秘密も!
レッスンではグルテンフリーのヘルシーパンケーキと豆腐入りスムージーの作り方をレクチャー!!
BeauTV MEN'Sではロードバイクのエクササイズ効果をお勉強します!