担当者
- Reported by
大下容子
こんにちは！
いつも質問メールありがとうございます。
このQ&Aコーナーでは皆さんのご質問にズ・バ・リお答えします。番組のこと、テレビ局のこと、ニュースのこと、○○アナウンサーのこと、いろいろと皆さん疑問に感じていることに、テレビ朝日のアナウンサーが直接このコーナーでお答えします。皆さんからの質問をお待ちしています。なお、大下容子・池谷麻依・桝田沙也香が責任を持って担当します。よろしくお願いします。
2018/11/26 『アナウンサーはどんな風邪対策をしているの？』
秋も深まってきましたね。みなさんいかがお過ごしですか？
今回のアナウンサーQ＆Aのテーマは
「アナウンサーはどんな風邪対策をしているの？」です。
これから年末に向かって慌ただしくなりますし風邪など気を付けたいところ。
そこで喉はじめ体調管理が大切なアナウンサーの風邪対策や、
日頃心掛けていることなどを聞きました。
最初は竹内由恵アナウンサーです！
竹内アナ
風邪をひきやすい季節がやってきました！
私は喉が比較的弱く、風邪をひくと一番影響を受けるのは声です。
アナウンサーとしては悲しい体質です。。
それでも気をつけている分、学生時代に比べるとひかないようになりました。
対策としては、夜はマスクをして寝る、10月に入ったら毎晩加湿器をつけるです。
とにかく乾燥させないことが大事だと思います。
簡単にできるので、よかったら参考にしてみてください。
乾燥はホントに大敵ですね。
私も悩んでます。
スタジオがもう～カラッカラで。。。（涙）。
以前番組で風邪予防をお伝えしたときに
スタジオの湿度を測定したところ、
湿度計の目盛りがピーンと「0（ゼロ）」を指し、
その振り切る勢いに唖然ボーゼンでした。
こんなに乾燥しているとは。。。
それ以来CM中にこまめに水分を一口でも取るようにしています。
今日も番組中に咳が出そうになって唾を飲み込もうとしても
唾液も出なかったのでした。。。（泣）。
竹内アナ、マスク姿も目がクリっとしてて可愛いですね＾＾
続いては本間智恵アナウンサーです！
本間アナ
はっきり言って、たいした対策はしていないのです。
きっとアナウンサーなら保湿に気を使っている人も多いと思うのですが、
私はと言えば……
加湿器のランプが点滅しているのに気づき「あ、お水を補充しなきゃ」と思ったまま、
数日放置してしまうくらい……ずぼらです。
ソファでうっかり寝てしまうなんてこともしょっちゅうあるのですが、
身体が強いほうなのか、ほとんど風邪はひきません(笑)
犬を飼っているので、朝晩30分ずつの散歩で基礎体力がついているのかもしれません。
週1，2回を目標にしているジムはサボりがちですが、犬の散歩は絶対欠かすことがないので。
休日の朝も犬の散歩のために早めに起きますし、健康な生活へと導いてくれる犬に感謝です(^^)
それでも少し風邪っぽいなぁと思ったときは…
「ちょっとの不調は、甘酒で治る！」
と、信じています(笑)
甘酒といっても、酒かすで作るものではなく、米麹から作られるもの。
最近は「飲む点滴」とも呼ばれブームになっていますよね。
市販されているものも多く、手に入りやすくなりました！
ときどき米麹を買ってきて、ヨーグルトメーカーを使って手作りすることもありますよ。
放っておくだけでできて簡単♪
温度や時間によって甘さの調節もできるので、好みに合わせた甘酒を作ることもできます。
日々の体力作りと、困ったときの甘酒で、この冬も風邪をひかずに乗り切ります！
わ～っ、自家製甘酒いいですね！美味しそう＾＾
私もこの夏の猛暑のころから気になっていました。
市販ももちろんいいですが、自分で作ると尚美味しいと思います。
本間アナはいつもツヤツヤ美肌でウラヤマシイです。
秘密はここにもあったのですね＾＾
犬の散歩も毎日のことなのでとても良い運動ですね。
朝晩30分か～。偉いな～。
私は一度帰宅すると引きこもってしまい。。。反省です。。。
大いに刺激をうけたところで
続いては武内絵美アナウンサーです！
武内アナ
風邪予防対策……
大下アナウンサーからこの問いを頂いてからずっと考えていたのですが、
「特にない」ことに気が付きました。
もちろん、少し喉が痛いなと感じたら、
マスクをしてガード。
また、早めに風邪薬投与します。
でもこれは当たり前ですよね。
そして、インフルエンザの予防接種も受けます！！
勿論、これも当たり前ですよね。
それ以外に本当にないのです。
早寝早起き、手洗いうがい、栄養があるものをしっかり食べる！！
当たり前の事をしっかり丁寧にやる。
それが私の風邪予防かもしれません。
いやいやさすがです。
武内アナがしっかりまとめてくれました！
当たり前のことこそ大切ですよね。
私も規則正しい生活、栄養のあるものを食べる、しっかり眠ることを心掛けています。
武内アナは本当に顔が小さいのでマスクが大～きく見えます＾＾
キリっとカッコいいです。
皆様いかがでしたか？
あったかくして元気にお過ごしくださいね＾＾
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