相葉君レシピ

2026年10月4日放送
#656『マナブ!秋のフルーツ祭り』

「梨のスムージー」
[材料](4人分)
梨
1個
ヨーグルト
100g
はちみつ
10g
[作り方]
  1. 梨の皮をむいて芯を取り、小さめのひと口大に切る。
  2. ミキサーにヨーグルト、梨、はちみつを入れ、攪拌する。


「ぶどうジャム」
[材料](作りやすい分量)
ぶどう
250g
グラニュー糖
100g
レモン汁
大さじ1/2
バゲット
[作り方]
  1. 鍋にぶどうを入れて中火にかけ、木ベラで転がして火を入れ、
    やわらかくなってきたら潰すように混ぜる。
  2. グラニュー糖を加えて10分ほど煮る。
  3. レモン汁を加え、さらに煮詰める。
  4. お好みでバゲットにジャムをのせる。


「梨&ぶどうの生どら焼き」
[材料](4個分)
ぶどう
2粒
梨
1/8個
白あん
80g
ホイップクリーム
適量
<生地>
卵黄
2個分
グラニュー糖(卵黄用)
20g
卵白
2個分
グラニュー糖(卵白用)
35g
薄力粉
50g
粉末葛粉
3g
[作り方]
  1. 卵黄は室温に戻しておく。
  2. ぶどうは薄切りにする。梨はイチョウ切りにする。
  3. ボウルに卵黄、グラニュー糖(卵黄用)を入れ、泡だて器ですり混ぜる。
  4. 別のボウルに卵白を入れ、グラニュー糖(卵白用)を数回に分けて加え、
    ハンドミキサーで角が立つまで泡立て、メレンゲを作る。
  5. 【3】に【4】を加え、さっくりと混ぜる。
  6. 薄力粉、粉末葛粉を加えて混ぜ合わせる。
  7. 生地を絞り袋に入れ、クッキングペーパーの上に生地を4つ分絞る。
  8. 蒸気の上がったせいろに【7】を移動させ、3分蒸す。
  9. 生地を取り出し、粗熱をとる。
  10. 生地の片側に白あんを広げ、ホイップクリームをしぼり、
    ぶどう又は梨をのせて生地で挟む。


「梨&ぶどうの葛アイスバー」
[材料](6本分)
ぶどう又は梨(果汁)
130mL
ぶどう又は梨(トッピング用)
60g
グラニュー糖
80g
葛粉
7g
わらび粉
3g
アガー
2g
杏仁豆腐の素
5g
トレハロース
10g
水
100mL
[作り方]
  1. ぶどう又は梨(トッピング用)は、1cm角に切る。
  2. わらび粉は、分量の水(少量)で溶いておく。
    鍋にグラニュー糖、葛粉、溶いたわらび粉、アガー、杏仁豆腐の素、トレハロース、
    残りの水、ぶどう又は梨(果汁)を入れ、溶かし混ぜる。
  3. 弱めの中火にかけ、底から混ぜ続ける。
    とろみがつき、全体に透明感が出たら弱火にし、そのまま1分ほど手早く練り混ぜる。
  4. 透明感が出てきたら、火を止めて型に流し入れる。
    ぶどう又は梨(トッピング用)を全体に散らす。
  5. 粗熱が取れたら、冷凍庫に入れて固める。
  6. 固まったら型から取り出し、6等分にする。アイス棒をさす。


「梨&ぶどうのフルーツ大福」
[材料](8個分)
ぶどう
4粒
梨
1/4個
白あん(フルーツ用)
200g
粉末オブラート
適量
<雪平生地>
もち粉
100g
水
80mL
白あん(生地用)
50g
グラニュー糖
200g
卵白
60g
打ち粉(片栗粉)
[作り方]
  1. 梨は4等分にし、面取りをする。
    白あん(フルーツ用)は8等分にして丸めておく。
  2. ボウルにもち粉、水を入れ、耳たぶの硬さになるまで捏ねる。5等分にし、平たくする。
    沸騰したお湯が入った片手鍋に平たくしたもちを入れ、浮いてきたら弱火で3分茹でる。
    火が通ったらあみじゃくしで取り出し、弱火にかけながら練る。
    練り終わったら火を止め、白あんを加え、再び弱火にかけ混ぜる。
  3. ボウルにグラニュー糖、卵白を入れ混ぜる。
  4. 【2】に【3】を4~5回に分けて加え、練り混ぜる。
  5. 生地ができたらボウルに取り出し、湯煎し保温しておく。
  6. ぶどう又は梨に粉末オブラートをまぶし、平らにした白あんで包む。
  7. 【5】の生地を、打ち粉(片栗粉)を振ったバットに適量落とす。
  8. 白あんに包んだぶどう又は梨を、もち生地で包む。