
2025年11月9日放送
#615『秋の信州で憧れ食材「松茸」を食べ尽くす!』
「焼き松茸」
[材料]
- 松茸
- 岩塩
[作り方]
- 松茸は石づきを削り取るようにして落とし、濡れたキッチンペーパーで軽く拭く。
傘の部分から十字の切り込みを入れ、手で食べやすい大きさに割く。 - 網にのせて焼き、岩塩をふる。
※軸から水分が出てくるのが焼き上がりの目安
「松茸の土瓶蒸し」
[材料](1人分)
- 松茸
- 小1本
- かつお昆布ダシ
- 200mL
- 酒
- 小さじ1
- 薄口しょう油
- 小さじ1/2
- 塩
- 少々
[作り方]
- 松茸は石づきを削り取り、軽く拭く。
手で食べやすい大きさに割き、土瓶に入れる。 - 鍋にかつお昆布ダシ、酒、薄口しょう油、塩を入れ、火にかける。
- ひと煮立ちしたら、松茸の入った土瓶に入れて30秒ほど蒸らす。
「松茸ごはん」
[材料](4~6人分)
- 松茸
- 小2~3本
- 油揚げ
- 1枚
- 米
- 3合
- 水
- 380mL
- めんつゆ
- 大さじ2
- 白だし
- 大さじ2
- 酒
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1
- 三つ葉
[作り方]
- 松茸は石づきを削り取り、軽く拭く。手で細かく裂く。
- 油揚げは短い辺を半分に切ったあとさらに2枚になるように剥がし、細切りにする。
- 土鍋(炊飯器)に浸水して水気をきった米、水、めんつゆ、白だし、
酒、みりんを入れひと混ぜし、油揚げをのせて炊く。 - 炊き上がったらすぐに割いた松茸を入れ、10分ほど蒸らす。
- 全体をほぐすように混ぜて茶碗に盛り、三つ葉を添える。
「松茸ピザ」
[材料](直径27cm程度1枚分)
- 強力粉
- 100g
- 薄力粉
- 25g
- 砂糖
- 10g
- 塩
- 小さじ1/4
- ドライイースト
- 3g
- 水
- 75mL
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 松茸
- 小2本
- ピザソース
- 70g
- ピザ用チーズ
- 50g
[作り方]
- ボウルに強力粉、薄力粉、砂糖、
ドライイースト、水、オリーブオイルを入れ混ぜ合わせる。
生地がまとまったら塩を入れてさらに捏ね、丸くまとめてボウルに置き、
ラップをかけて30分ほど発酵させる。※目安は生地が2倍に膨らむくらい - 松茸は石づきを削り取り、軽く拭く。手で細かく裂く。
- 生地の発酵が完了したら、打ち粉(強力粉・分量外)をし、丸く伸ばす。
- ピザソースを塗り、ピザ用チーズ、松茸をのせる。
- 250℃に予熱したオーブンへ入れ、5分焼く。
※ピザ窯の場合は400℃に温め、約1分焼く。
