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2026年2月8日放送
#623『教えて栗原はるみ先生!〜せいろ料理〜』

メンバー:相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・あばれる君・岡部大(ハナコ)
ゲスト:栗原はるみ
料理家 栗原はるみ先生に “せいろ料理”を学びます!
その前に・・・せっかくなので、手作り“せいろ”に挑戦します!

せいろ作りをするため、横浜市青葉区にやってきました!
今回は、竹から四角い形のせいろを作ることに!

まずは、竹割り!
ナタを使って8等分に切ります!

続いて、竹を平らにする作業を行います!
丸まっているとうまく組み合わせることができないので、
道具を使いながら、竹の内側を削って平らにするのだそう。

平らになったら、
ノコギリとノミという道具を使って、組み立てるための溝を作っていきます!

この溝を上手に作れないと、竹同士がうまく噛み合わず、
組み合わせられないので慎重に作業をするマナブメンバー…

果たしてみんなで力を合わせて
“せいろ”を作ることができるのでしょうか!?

“せいろ”ができたら、
いよいよ栗原はるみ先生に“せいろ料理”を教わります!

最初に教えてもらうのは“シューマイ”!
蒸し料理の定番!
豚挽き肉と「ある食材」を入れることでジューシーな味わいになるのだとか!
そのお味は・・・?

他にも、栗原さん特製のタレをかけて食べる“蒸し豆腐”や
栗原さんが30年以上作り続けているという “茶碗蒸し”など
絶品せいろ料理が続々登場します!