月28日放送
「ハヤシライス
&オニオングラタンスープ」


●ハヤシライス
<材料> 
・ バター・・・・・・50g
・マッシュルーム・・・5個
・ 牛薄切り肉・・・・・200g
・ 玉ねぎ・・・・・・200g
・ 赤ワイン・・・・・適量
・ ポルト酒・・・・・適量
・ 米・・・・・・・・2合
・ パセリ・・・・・・少々
・ 塩、こしょう・・・適量
・ 小麦粉・・・・・・適量
・ トマトケチャップ・・・適量
・ チキンブイヨン・・・適量
・ ウスターソース・・・適量
・ 油・・・・・・・・・少々




1.炒めた玉ねぎ、マッシュルームにケチャップ、小麦粉を加えてよく混ぜ、
  チキンブイヨン、ウスターソースを加えて煮込みます。
2.牛肉に塩、こしょう、小麦粉をまぶして強火でさっと炒め、ブランデー、
  赤ワインを入れてアルコールをとばします。
3.鍋にうつして塩、こしょう、生クリームで味を調えます。
4.バターライスなどにかけて、パセリのみじん切りをふってできあがり。



●オニオングラタンスープ
<材料> 
・ 玉ねぎ・・・・・・・・1個
・ バター・・・・・・・・適量
・ チキンブイヨン・・・1カップ
・ 塩、こしょう・・・・・少々
・ グリュイエールチーズ・・・適量
・ フランスパン・・・・・2枚  




1.玉ねぎは、2つ割りにし、ごく薄く切ります。
2.鍋にバターを溶かし、玉ねぎをかき混ぜながら炒めます。最初は強火で
  水分がとんできたら弱火に調節しながら、あめ色になるまで炒めます。
3.チキンブイヨンを入れ、煮立つまで強火で、あとは弱火にして塩、こしょう
  で味を調えます。
4.器にスープとパンを盛り付け、グリュイエールチーズをかけます。
5.200℃のオーブンに入れ、10分程焼き色がつくまで焼いてできあがり。