材料	料理手順１	料理手順２	料理手順３	ゲストコメント	MCコメント	しわレベル	結果（ランキング）
穴玉丼：穴子、長ねぎ、卵 たまり醤油、薄口醤油 天ぷら：穴子、小麦粉、卵	素手で穴子を取り出しましたが、穴子が暴れ青木が静かに…かなり怖がってます！が、長野君へのアピールだけは、バッチリ！！	以外にも繊細にハサミを使い骨を１つ１つ、時間をかけて取りました。その身を揚げた中に１つかなり小さな身が…何と武内アナ用！	穴玉丼は、たまり醤油と薄口醤油でしっかり味付けし、卵でとじました。キャラ同様、見た目の色がちょっと濃いような…	天ぷら／洋菓子！！卵の味しかしない！ 穴玉丼／ちょっと濃いけど穴玉丼！	穴玉丼／ 武内：辛い！濃いですね。今の一口でどんぶりご飯一杯分食べれる。		１２１人中　３６位 （中級エプロン）