材料	料理手順１	料理手順２	料理手順3	ゲストコメント	MCコメント	しわレベル	結果（ランキング）
善光寺味噌、諏訪味噌、昆布、かつおぶし、しょうゆ、酒、みりん、しょうが	いつになく淡々とさばを二枚におろしました。	・常に笑顔で作業を進め、珠緒ちゃんとは思えない調理・・・	合わせ味噌で味付け。番組で修得した落とし蓋をして、煮込むテクニックを披露。	・ よくやってる ・ これもウマイわ ・ 番組的に大丈夫？	リーダー：ウマイこれ本当にウマイ！！ 武内アナ：香りが高いですね 神田川先生：これはイケる！！		１３７人中３位 （特エプ）