ゆうゆう料理

#22 2015年08月27日(木)カニ五目炒飯 2人分

【材料(2人分)】
<カニ五目炒飯>
ご飯…300g
卵…2個
カニ缶(タラバガニ)…1/2缶
ハム…4枚
チャーシュー…50g
長ねぎ…1本
しょう油…小さじ1
顆粒鶏ガラ…小さじ1
牛脂(ヘット)…20g
塩・こしょう…適量

<卵スープ>
卵…1個
顆粒鶏ガラ…大さじ1/2
しょう油…小さじ1
水…500cc
片栗粉…適量
塩…適量



☆テーマ曲
Dreamer〜夢に向かって いま〜」/加山雄三
発売元:ドリーミュージック・
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☆エンディング曲
「鳥になりたい feat. 江崎とし子」/臼澤みさき

☆ゆうゆう料理
ナレーション:宮本隆治・山本百合子