今回は、ロンドンブーツ1号2号の田村亮さんをゲストに迎え、“家庭で作れる簡単ちゃんぽん”のレシピを紹介します!
あまり家庭で作るイメージのないちゃんぽんですが、3つのポイントさえ知っていれば、家庭で簡単に作ることができるそうです。はたして、3つのポイントとは…!?

(1)沸かしたお湯に、麺を入れて一度湯がいた後、水で洗う。
(2)フライパンにシーフードミックスを入れ、塩、酒、もやしを加えて蓋をし、酒をとばす。
(3)別のフライパンにごま油、ラード、みじん切りショウガを入れ、豚バラ肉、ナルト、ニンジン、キャベツを炒め、塩、コショウを加えて取り出す。
(4)(3)のフライパンに、お湯、牛乳、鶏がらスープの素、しょうゆ、ラード、おろしショウガ、白味噌、塩、コショウを入れて煮たたせ、最後に、水溶き片栗粉でとろみをつける。
(5)(4)のスープに(2)と(3)の具を加える。
(6)お椀に、お湯にくぐらせた(1)の麺を入れて(5)のスープをかけ、紅ショウガを上にのせる。
→完成!
| (1) | |
| お湯 | 適量 |
| 麺 | 4玉 |
| (2) | |
| シーフードミックス | 300g |
| 塩 | 少々 |
| 酒 | 160ml |
| もやし | 300g |
| (3) | |
| ごま油 | 大さじ2 |
| ラード | 小さじ2 |
| みじん切りショウガ | 小さじ2 |
| 豚バラ肉 | 200g |
| ナルト | 100g |
| ニンジン | 100g |
| キャベツ | 300g |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| (4) | |
| お湯 | 700ml |
| 牛乳 | 300ml |
| 鶏がらスープの素 | 大さじ1と1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ラード | 10g |
| おろしショウガ | 小さじ1 |
| 白味噌 | 70g |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
| (5) | − |
| (6) | |
| 紅しょうが | 適量 |
・シーフードミックスは酒で蒸すことでうま味がアップ!
・牛乳と味噌で絶品 白濁スープ!