今週のレシピ2010.02.07 O.A #137

今回は、中華料理の達人・菰田欣也シェフと、イタリア料理の達人・川越達也シェフがゲストに登場!主婦からよく質問されるという、さまざまな料理の疑問に答えながら、絶品レシピを教えてくれます!

サクサクジューシー唐揚げ

作り方

(1)鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。

(2)おろしショウガ・おろしニンニク・しょうゆ・お酒・塩・白コショウ・うま味調味料を加え、ボールに、(1)の鶏もも肉に加え、よく揉む。さらに溶き卵と片栗粉を加え、さらに揉み込む 。

(3)(2)の鶏肉に片栗粉をまぶした後、水を散らし、油の入ったフライパンで、揚げる。 一旦取り出し、油の温度を170℃にもどしてから2度揚げをする。

(4)(3)をお皿に盛り、千切りのレタス・千切りのニンジン・千切りの大根・トマトを添える。

→完成!

材料4人分

 
(1)
鶏もも肉 260g
(2)
おろしショウガ 小さじ2/3
おろしニンニク 小さじ1/3
しょうゆ 小さじ1/3
大さじ1/2
白コショウ 少々
少々
うま味調味料 少々
片栗粉(下ごしらえ) 大さじ2
溶き卵 大さじ3
(3)
片栗粉(衣) 適量
適量
(本編では入れておりません)
(4)
レタス 90g
ニンジン 30g
大根 60g
トマト 適量

今週のワンポイント

鶏肉を2度揚げするとカリッとジューシーに仕上がる。
少量の水をかけると衣がはがれにくくなる。

簡単!本格ミートソース

作り方

(1)沸騰したお湯に塩を入れ、パスタを茹でる。

(2)フライパンにオリーブオイルをひき、スライスニンニク、唐辛子を炒める。

(3)香りが出てきた所で、スライスした玉ねぎ・塩を加え軽く炒めた後、ミンチにした合いびき肉を加え、焼き目がつくように炒める。

(4)ケチャップ・ウスターソース・オイスターソース・コンソメ(顆粒)・水を加えて、(3)に加え混ぜ、さらにバターを加え煮詰める。

(5)(4)を茹でたパスタと絡ませて、さらにパルメザンチーズを加え、火を止める。お皿に盛りつけ、パルメザンチーズ・パセリをふりかける。

→完成

材料(4人分)

 
(1)
湯量に対し1%
パスタ 200g
(2)
オリーブオイル 大さじ2
スライスにんにく 1片
唐辛子 1本
(3)
スライスたまねぎ 100g
少々
合い挽き肉 300g
(4)
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
オイスターソース 大さじ2
コンソメ(顆粒) 小さじ1
100ml
バター 15g
(5)
パルメザンチーズ 15g
パルメザンチーズ
(仕上げ)
適量
パセリ 適量

今週のワンポイント

4つの調味料を合わせれば短時間でうま味とコクがUP!
アルデンテは目安の約1分前に!