まかない見せて!シェフのウチゴハン2008.02.17 O.A #044

料理長
江崎新太郎さん
たっぷり野菜と豚の和風煮込み

材料(4人分)

   
豚バラ肉 600g
10g
黒コショウ 小さじ1
香草(ミョウガ・大葉・三つ葉・アシタバ) 各20g
だし汁 1.8L
ビール 300ml
キャベツ 1/2個
にんじん 2本
タマネギ 2個
じゃがいも 5個
西洋ブロッコリー(ブロッコリーでも可) 4本
しょうゆ 50ml
しょうが汁 大さじ2
バター 20g

作り方

(1)豚バラ肉に塩・黒コショウをふり、下味をつける。

(2)香草(ミョウガ・大葉・三つ葉・アシタバなど)をのせ、1時間ほど漬け込む。

(3)豚肉をさっと水洗いする。お湯の入った鍋に入れ、湯通しする。

(4)豚肉を大きめに切り、表面をフライパンで焼く。

(5)鍋に(4)の肉・だし汁・ビールを入れ、1時間ほど煮込む。

(6)その間に野菜をざく切りにする。

(7)肉がやわらかくなったら、キャベツ・にんじん・タマネギ・じゃがいも・西洋ブロッコリーの順で、鍋に加える。

(8)具材がしんなりしてきたら、しょうゆ・しょうが汁・バターを加え、さらに煮込む。

→完成!!

ポイント

  • 西洋ブロッコリーは、ブロッコリーでもOK!
  • 豚肉から充分な油が出るので、焼く時に油をひかない。
  • ビールを加えると、肉にうま味と柔らかさがプラスされる
  • 野菜によって火の入る時間が異なるので、注意する!
今回のお店
「日本料理 青山 えさき」
住所: 渋谷区神宮前3-39-9 ヒルズ青山B1
Tel: 03-3408-5056
営業時間: ランチ 12:00〜13:30(L.O.) ※木金土のみ
ディナー 18:00〜23:00(L.O.)
定休日: 日祝日
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